Gesundheitsturnen

... Haltung bewahren
... einen Standpunkt vertreten
... festen Boden unter den Füßen spüren
... Rückgrat zeigen
... flexibel reagieren

Durch gezielte heilgymnastische Übungen lernen wir, körperlich und seelisch in Balance zu kommen, unseren Körper ganzheitlich wahrzunehmen, gesund zu erhalten und ihn als Ausdrucksmittel unserer Persönlichkeit zu nützen. Wir spüren wie Körper und Seele zu unserem Besten zusammenwirken können. Eine Entspannungsübung bildet jedes Mal den Abschluss.

Kurs a)
Termin: ab 12.09.2010
Zeit: montags, 09.00 -10.15 Uhr
Kosten: € 10,- pro Stunde
(Blockpreis auf Anfrage möglich)

Kurs b)
Termin: ab 04.10.2010
Zeit: dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: € 13,- pro Stunde
(Blockpreis auf Anfrage möglich)

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